Коварные ультрафиолетовые лучи — самые опасные враги нашей кожи. Они не только сокращают ее молодость, но и являются главной причиной пигментации и даже рака кожных покровов. Поэтому мы должны научиться им противостоять. Особенно в...
Между тем, что мы едим, и нарушениями сна существует сильная связь! И в этом нет ничего странного! Ведь очень часто наша еда содержит компоненты, которые вызывают выработку гормонов стресса или, наоборот, тормозят синтез расслабляющих...
Какая ВЫ пташка? Почему одни люди вскакивают чуть свет и тут же готовы к работе, а другие с трудом встают не раньше обеда? Все зависит от хронотипа — индивидуального склада биоритмов. Специалисты традиционно выделяют...
Мысли материальны Существует мнение, что деньги можно привлечь в свою жизнь. С одной стороны, странно рассчитывать на то, что вы силой мысли заставите шефа выплатить вам премию. Но с другой — нас окружают люди,...
Покраснение кожи, зуд, небольшую припухлость после атаки летающих пакостников снять не так уж и трудно. В зтом поможет любой крем с пантенолом или раствор соды (2 ч. л. на 1/2 стакана воды). А вот...
Стоп курению! В этом году государство выполнило обещание — был принят закон об ограничении курения и защите некурящих граждан от табачного дыма. Принятие Федерального закона № 15-ФЗ «Об охране здоровья населения от воздействия окружающего...
Что наверняка уложит ребенка спать: Защитники сна Чтобы малыш не боялся спать в темноте, повесьте над кроватью ночник. Слабое освещение не повлияет на сон, но сделает пространство комнаты уютным и безопасным. Поможет и любимая...
Помните, как говорил, почтальон Печкин: «Я только жить начинаю — на пенсию выхожу!» Это и правда прекрасное время. Главное -найти занятие по душе. Любимое хобби У большинства женщин только с выходом на пенсию появляется...
Середина весны — идеальное время для того, чтобы арендовать загородный домик на жаркий сезон. Во многом стоимость съемной дачи зависит от того, какого уровня недвижимость вы выбираете, насколько она удалена от города, есть ли...
Волос к волоску Возьмите прядь волос и слегка потяните. Теперь посчитайте, сколько волос осталось в руке. Если больше 10, нужно искать причину выпадения волос. А их может быть немало. Затяжной стресс Он уменьшает выработку...
