Category: Здоровье

0

Профилактика слабоумия

 Как возникает недуг  В нашем головном мозге находится огромное количество сосудов. По ним к каждой его клеточке поступают питательные вещества и кислород. Из-за обилия жирной пищи сосуды могут забиваться жировыми наростами — холестериновыми бляшками. Они задерживают...

0

Как защитить кожу от ультрафиолета

Коварные ультрафиолетовые лучи — самые опасные враги нашей кожи. Они не только сокращают ее молодость, но и являются главной причиной пигментации и даже рака кожных покровов. Поэтому мы должны научиться им противостоять. Особенно в...

0

Какие продукты вызывают бессонницу

Между тем, что мы едим, и нарушениями  сна существует сильная связь! И в этом нет ничего странного! Ведь очень часто наша еда содержит компоненты, которые вызывают выработку гормонов стресса или, наоборот, тормозят синтез расслабляющих...

0

Сова, жаворонок или голубь

Какая ВЫ пташка? Почему одни люди вскакивают чуть свет и тут же готовы к работе, а другие с трудом встают не раньше обеда? Все зависит от хронотипа — индивидуального склада биоритмов. Специалисты традиционно выделяют...

0

Аллергия на укусы насекомых

Покраснение кожи, зуд, небольшую припухлость после атаки летающих пакостников снять не так уж и трудно. В зтом поможет любой крем с пантенолом или раствор соды (2 ч. л. на 1/2 стакана воды). А вот...

Защита от табачного дыма 0

Защита от табачного дыма

Стоп курению! В этом году государство выполнило обещание — был принят закон об ограничении курения и защите некурящих граждан от табачного дыма. Принятие Федерального закона № 15-ФЗ «Об охране здоровья населения от воздействия окружающего...

Причины выпадения волос 0

Причины выпадения волос

Волос к волоску Возьмите прядь волос и слегка потяните. Теперь посчитайте, сколько волос осталось в руке. Если больше 10, нужно искать причину выпадения волос. А их может быть немало. Затяжной стресс Он уменьшает выработку...

Гирудотерапия 0

Гирудотерапия

Дуремары нашего времени Гирудотерапия и гинекологию лечит, и невралгию, и радикулит. А с позвоночником просто творит чудеса. Но не все то лечебная пиявка, которую прикладывают к нашему телу. ..И в этом таится главная опасность...

Причины воспаления мочевого пузыря, цистит 0

Причины воспаления мочевого пузыря, цистит

Защита от цистита Виновники воспаления мочевого пузыря По статистике, более половины российских женщин к 25 годам хоть однажды переболели воспалением мочевого пузыря — циститом. А каждая восьмая старше 30 лет страдает от него постоянно. Весной...

0

Правила застолья

Праздники без последствий Вот несколько советов, чтобы праздничное застолье не нанесло вред вашему здоровью. Правильно сочетайте продукты  Мясо ешьте с овощами, молочные продукты, крупы и сыр — с фруктами, овощами и зеленью. Не налегайте...