Защита от цистита Виновники воспаления мочевого пузыря По статистике, более половины российских женщин к 25 годам хоть однажды переболели воспалением мочевого пузыря — циститом. А каждая восьмая старше 30 лет страдает от него постоянно. Весной...
Праздники без последствий Вот несколько советов, чтобы праздничное застолье не нанесло вред вашему здоровью. Правильно сочетайте продукты Мясо ешьте с овощами, молочные продукты, крупы и сыр — с фруктами, овощами и зеленью. Не налегайте...
Ни в одном глазу! * Не хотите быстро захмелеть — не запивайте алкоголь газировкой . Пузырьки углекислого газа ускоряют всасывание алкоголя в кровь. * Чтобы дольше продержаться трезвой, до застолья съешьте кусок сала или масла либо...
А поутру они проснулись… С похмелья тянуться за рюмкой или бежать за пивом не советуем. Лучше поправлять здоровье вот этими напитками: Настой хмеля и мяты ослабляют похмельный синдром. Настой нужно готовить накануне праздника. Смешайте...
Полузгать семечки вечером перед телевизором — любимое развлечение многих россиян. Но ученые утверждают, что семечки могут принести не только пользу но и вред. Польза * Содержащиеся в семечках подсолнечника полиненасыщенные жирные кислоты способствуют снижению уровня...
Когда на улице пасмурно и промозгло, так сложно выбираться из постели по утрам. Как же с этим бороться? Здоровый сон Ложитесь спать на час раньше, чем летом. Не откладывайте на вечер важные дела, иначе перебьете настрой на...
Осенью многим хочется закутаться в уютный плед и ничего не делать. Узнаем самые верные способы, которые помогают с этим бороться. Найдите причину лени Именно с этого нужно начать борьбу с ленью. Дело в том,...
Лечение Не спешите пичкать ребенка лекарствами, если температура не превышает 38,5°С. Начните с обтирания. Смешайте воду и водку в равных пропорциях. Намочите марлю и протрите сгибы локтей и колен, подмышечные впадины и бедра изнутри....
Правила профилактики ОРЗ и гриппа очень просты. Мы расскажем о них, а также о том, почему ими не стоит пренебрегать. Больше гуляйте Старайтесь больше дышать свежим воздухом. Выбирайтесь на улицу хотябы не на долго,...
Многие ждут от жевательной резинки, что она очистит зубы, освежит дыхание, и при этом совсем забывают о вреде, который несет жвачка. ВАЖНО! Употребление жвачки может быть полезно только в первые 5-10 мин. после приема пищи. Польза *...
