Аллергия на пыльцу

1 Что предпринять при первых симптомах?

Если у вас на улице начинают слезиться глаза, а из носа течет, сразу обратитесь к врачу. Ведь обычная аллергия может пере­расти и в более серьезное за­болевание — к примеру, астму. Врач назначит вам кожные пробы и предложит сдать кровь, чтобы установить ис­точник аллергии. Если симпто­мы проявлялись у вас и рань­ше, то посетите доктора за две недели до начала вашего обыч­ного сезонного обострения. Он назначит вам лекарство. При­нимайте его до самого конца сезона цветения.

2 Меры защиты контакта с пыльцой?

Когда все цветет:

1. Носите очки от солнца, тогда пыльца не попадет вам в глаза.

2. Придя домой с улицы, сразу сними­те верхнюю одежду. Примите душ и вымойте волосы, в них скапливается много пыльцы.

Даже если нет аллергии, посл прогулок на природе и возвращения домой с улицы умывайте лицо водой и высмаркивайтесь. Так вы удалите аллергены, которые могут начать провоцировать поллиноз в любом возрасте!

3. Позаботьтесь о том, чтобы аллергена не было у вас дома. Окна и двери держите всегда закрытыми. Проветривайте по­мещение только после дождя, вечером и когда нет ветра.

4. На прогулку лучше ходить второй половине дня. Вечером в воздухе меньше пыльцы.

5. Пока все цветет и благоухает, откажитесь от кремов и моющих средств на основе трав. Они могут усилить неприятные симптомы аллергии.

6. Соблюдайте диету. У вас аллергия на пыльцу деревьев? Откажитесь от орехов, яблок, груш, березового сока, меда. Если аллергия на злаки — исключите каши, ограничте хлеб, выпечку. Если на сорняки -не стоит употреблять семечки, растительное масло, горчицу, халву, цикорий,кукурузу. Эти продукты вызывают обострение.

7. Берегите нервы. Сильный стресс может запустить поллиноз.

8. Спите 8-9 часов в сутки. Иммунная система будет работать слаженно. А ведь ее сбой может привести к аллергии.

3 Какое лечение может помочь

Держите под рукой антигистаминные средства, которые пропишет врач. Они помогут, если аллергия усилится.

В период обострения про­мывайте нос и горло рас­твором хлорида натрия с помощью шприца без иглы: растворите 1/4 ч. ложки по­варенной соли в 1 стакане ки­пяченой воды.

Спреи в нос с мелкодисперсионной целлюлозой. Они покрывают слизистую носа особой пленочкой, которая не дает аллергену проникнуть в организм. Такой спрей не имеет побочных эффектов, поэтому особенно рекомендуется детишкам. Какой препарат выбрать именно вам — порекомендует лечащий врач.

 Прививки от поллиноза.

Прежде чем их делать, нужно сдать анализ на аллергены и найти «виновника» вечного слезотечения и насморка. После этого страдальцу начинают вводить аллерген в очень малых дозах, тем самым приучая иммунитет не реагировать на «раздражитель»! Аллерген вводят как с помощью уколов 2-3 раза в неделю, так и в виде ежедневных закапываний под язык. Продолжительность курса индивидуальная, составляет 2-4 мес. Повторять лечение нужно в течение 3-5 лет. Облегчение наступает уже после первого курса, а по окончании терапии аллергия отступает полностью или становится почти незаметной. Чтобы начать лечиться, обратитесь к аллергологу-иммунологу. Но помните, что «прививки» делаются в холодное время года, когда нет признаков аллергии.

Приверженцы нетрадицион­ных методов лечения могут попробовать иглоукалывание. Однако это недешево. Может помочь и гомеопатия.

ВАЖНО!

Никогда не занимайтесь самолечением. Самая агрессивная пыльца у березы и ольхи. Кроме того, в июле цветут аллергенные тра­вы, пыльцу которых подхватывает и переносит тополиный пух. А пух одуванчиков переносит опасную для аллергиков пыльцу полыни и амброзии.

Советуем прочитать:

Аллергия на укусы насекомых