А поутру они проснулись…
С похмелья тянуться за рюмкой или бежать за пивом не советуем. Лучше поправлять здоровье вот этими напитками:
Настой хмеля и мяты
ослабляют похмельный синдром. Настой нужно готовить накануне праздника. Смешайте в равных частях шишки хмеля (продаются в аптеке) и мяту. Залейте 1 ст. ложку смеси стаканом кипятка и настаивайте один час. Затем процедите и долейте кипяченой воды до целого стакана. Выпейте через два часа после приема алкоголя или с утра, 20 мин. до завтрака.
Лавровый напиток
Лавр оказывает противоотечное действие, способствует очищению организма, восстанавливает силы. Этот напиток лучше готовить за день до праздника. Залейте 1 ст. ложку измельченного лаврового листа полутора стаканами кипятка, прокипятите на медленном огне 10 мин. и потом настаивайте в термосе восемь часов. На утро после застолья процедите отвар и пейте в течение дня по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды.
Питьевая вода
Можно очищаться и водой — лучше всего колодезной или родниковой Если ее нет — то водой в бутылках, только не газированной. Вода из — под крана и кипяченая тоже не годится.За день нужно выпить от 1,5 до 2,5 литров воды