Если заболели на даче

Очень часто, собираясь на дачу, мы забываем взять с собой аптечку. И в результате оказываемся безоружны перед неожиданными заболеваниями. Но не стоит впадать в панику, нашим неприятностям можно помочь.

Если под рукой не оказалось необходимых лекарств, воспользуйтесь средствами народной медицины. Они не менее действенны и к тому же не имеют побочных эффектов.

Если заложен нос

Устройте ему паровую баню. Растворите 10 г обычной соли в 1 л кипящей воды и вдыхайте пары. За счет воздействия пара слизь станет более жидкой, в результате вы легко сможете высморкаться. Кроме того, пар очищает носовые проходы, что в значительной степени облегчает вдох и выдох. Одно «но»: тепловые процедуры противопоказаны при повышенной температуре.

Если вас тошнит

Выпейте крепкого отвара мяты перечной которую нетрудно найти на даче. Для этого заварите 2 ч. ложки мяты перечной 1 стаканом кипящей воды и настаивайте 5 мин. Выпейте 1 стакан отвара и подождите полчаса. Если все еще чувствуете тошноту, выпейте второй стакан. Повторите, если это необходимо

Если укусило насекомое

Просто потрите место укуса слюной — и зуд утихнет. То, что мы чисто интуитивно делали в детстве, действительно помогает, и в первую очередь от укусов комаров. Если вас ужалила пчела или шмель, поможет обыкновенный сахар. Посыпьте место укуса сахарным песком или потрите кусочком рафинада — это нейтрализует действие яда.

Если вы обгорели на солнце

Помогут сметана, натуральный йогурт или кефир. Нанесите одно из этих средств на обожженные участки кожи и обязательно укутайтесь в простыню. Полежите так минут 20, а затем смойте кисломолочную «маску» водой. Альтернативой может послужить сок алоэ, разведенный водой (1:1). Прикладывайте примочки с этим соком на обожженные участки кожи на 5-10 мин. пару раз в день.

Если разболелась голова

Не хватайтесь сразу за лекарства. Порой достаточно немного прогуляться на свежем воздухе, и боль утихнет. Тем, кто часто страдает от пониженного давления, поможет чашечка кофе с добавлением дольки лимона или ложечки лимонного сока. Если же голова у вас разболелась из-за перенапряжения, разотрите в пальцах листочки мяты и потрите ими виски, лоб и затылок — эфирное масло мяты обладает сосудорасширяющим действием. После этого приложите к голове холодный компресс и полчаса полежите в тишине.

ВНИМАНИЕ! Если приступ головной боли, тошнота, отек или воспаление не проходят в течение нескольких часов, обратитесь к врачу!

Если вы потянули связки

При растяжении обильно смажьте больное место медом. После этого возьмите капустный лист, обдайте его кипятком. посыпьте солью и дайте остыть до температуры тела. Капусту наложите поверх меда. Такой компресс уменьшает воспаление и быстро облегчает боль. После этого ногу нужно перебинтовать эластичным бинтом и понемногу начинать ходить. Для предупреждения повторного растяжения неделю делайте массаж поврежденного места — по 15 минут каждый день.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*