Сила воды

Сила водыВода — бесплатный и в тоже время самый бесценный источник здоровья и красоты. Главное — уметь правильно им пользоваться.

Вода от сглаза

На Руси во все времена верили в то, что вода способна защитить от сглаза. Эта вера дошла   до наших времен, она передается из поколения в поколение. Многие народные целители советуют обязательно в конце дня
ополаскиваться   под душем — так с водой уходит все плохое, что за день «прилипло» к человеку, а именно — дурные мысли посторонних, завистливые взгляды и недобрые пожелания.

Вода ставит на ноги

Летом у многих представительниц прекрасного пола гудят ноги, да так, что вечером после работы нет никаких сил что-либо делать. Кто-то пытается спастись охлаждающим кремом, но полностью избавиться от такого недуга поможет вода. Не ленитесь — вечером и утром вставайте в ванну и устраивайте своим ножкам контрастный душ: 1 мин.  под теплой (чуть горячей) водой, 1 мин. — под очень холодной.

Спасает от похмелья

Если вы приняли лишнего,  то не надейтесь на рассольчик  с утра. Лучше вечером растолочь активированный уголь из расчета: 1 таблетка на 10 кг вашего веса и запить его 2-3 стаканами воды. Обязательно надо принять прохладный душ и лечь спать. Тогда пробуждение не будет тяжелым.  А утром примите контрастный  душ и выпейте еще 2 стакана воды.

Пьем, наслаждаемся и худеем

«Полюбите пить воду! — советуют шведские диетологи. — Не потому, что нужно пить, а потому, что это вкусно…»  Только такой настрой, по мнению заграничных докторов, поможет… похудеть. Да-да! Те, кто с наслаждением пьет воду, а не сок или чай потребляют ее больше положенной нормы — 2 л в день (1,5-2 л должен ежедневно  выпивать каждый). А как раз это и помогает с легкостью избавляться от ненужных  килограммов. Кстати, те женщины, которые жалуются на отеки, должны  знать, что от простой воды их бывает меньше, чем от других напитков.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


*