Рождественский пост

Рождественский постПравославный Рождественский пост

Рождественский пост послан верующим, чтобы подготовиться к великому православному празднику Рождества Христова. И встретить этот святой день с добрыми помыслами и чистым сердцем. Длится Рождественский пост каждый год — 40 дней. Всегда начинается 28 ноября и заканчивается 7 января в светлый праздник Рождества Христова. Помните: пост — не диета. В первую очередь — это очищение души от скверны. В это время мы боремся со страстями, в том числе и с чревоугодием. И отказ от пищи животного про­исхождения (мяса, яиц, молоч­ных продуктов) лишь призван нам в этом помочь. Соблюдайте пост, только если почувствуете в этом духовную потребность. Заставлять себя ни в коем случае не нужно…

Какими продуктами можно заменить скоромную пищу?

Отказываясь в пост от мяса и молочных продуктов, мы лишаем организм важ­ного для него животного белка. Но рас­страиваться не стоит. Мы в силах заме­нить белок животного происхождения… растительным. Он содержится в ореш­ках, бобовых, овсе, капусте брокколи. Угощайтесь этими продуктами хотя бы 3 раза в неделю, и о дефиците бел­ка можно будет забыть. Если решили лакомиться орешками каждый день, имейте в виду, что суточная норма — около 50 г. Не больше. Избыток может спровоцировать прибавку в весе.

ЦЕРКОВНЫЕ ПРАЗДНИКИ В ПОСТ

7 Декабря — праздник великомученницы Екатерины

Это праздник главной покровительницы всех молоденьких девушек! Ей молятся об удачном замужестве, здоровье, богатом потомстве, легких родах и т. п. В ее праздник обязательно сходите в храм, поставьте свечу святой Екатерине и помолитесь.

16 Декабря — праздник иконы Божжей Матери «Знамение»

Это одна из самых древних чудотворных икон, изображающих Божью Матерь с Младенцем. Ей молятся об исцелении от недугов и хворей. О семейном благополучии, долгой и счастливой жизни.В этот день посетите храм, поставьте свечку Богородице и попросите у нее заступничества.

19  Декабря — праздник Николая Угодника.

Один из самых по­читаемых право­славных святых на Руси. Он творил чудеса как при жизни, так и после смерти. Поэтому его и прозвали Чудотворцем. Святому мо­лятся о помощи в дальнем путешествии, об избавлении от несчастий и исцелении от серьезных недугов. В его день сходите в храм, поставьте свечку и помолитесь.

Рождественский сочельник

В Рождественский сочельник, последний день поста(6 января), по традиции нужно держать самый строгий пост и полностью отказаться от горячей пищи. Поститься необходимо до вечера, пока на небе не взойдет первая звездочка — Вифлеемская, оповещающая нас о том, что Иисус Христос родился! Вот тогда можно со спокойной душой усаживаться за праздничный стол и приступать к угощению. Именно с этого момента Рождественский пост заканчивается.

Как отмечать постящимся Новый год?Как отмечать постящимся Новый год?

Празднование Нового года выпадает на Рождественский пост. И сразу встает вопрос: а можно ли постящимся принимать участие в торжестве и делать послабление? Да! Церковью разрешено всем постящимся разделить радость Нового года с близкими и родными за праздничным столом! Но от мяса и птицы все-таки стоит отказаться. А вот салаты и другие закуски с постным майонезом позволительны! Также под бой курантов можно сделать послабление и выпить немного красного вина или шампанского!  Главное не увлекаться. Одного бокала будет достаточно!

Православные обычаи

О том, какую пользу несет в себе обычай поститься, знают, наверное, уже все. Ведь нам так часто твердят о том , что растительная пища помогает выводить токсины и борется с забивающим сосуды холестерином. Но вот о пользе других православных обычаев (например, о традиции начинать день со стакана святой воды или читать молитвы послепробуждения и перед сном) часто не упоминается. Хотя они также целительны для здоровья.

Какое же благо в них заключено?

Чтение молитв утром и вечером. Православные психологи говорят, что утренняя молитва создает особое состояние умиротворения и веры в лучшее. И оно ограждает нас в течение дня от разрушительного воздействия стрессов, прямой наводкой бьющих по сердечно-сосудистой системе. То же касается и вечерних молитв. Они по­могают отдалить от себя тревоги и заснуть с лег­ким сердцем! Если делать так изо дня в день, болез­ни будут дольше обхо­дить стороной. Не знаете, как молиться? Обращай­тесь к Богу своими слова­ми. Их подскажет душа.

Поклоны во время церков­ных служб. Конечно, глав­ный их смысл — научить смирению нашу душу. Но и телу поклоны несут не­мало пользы. Ведь это отличная зарядка для по­звоночника. А те, кому са­мочувствие позволяет еще и становиться во время молитвы на колени, сами того не зная, «массируют» расположенную здесь чу­додейственную активную точку. Китайские медики называют ее «точкой дол­голетия». Встать на колени вам не под силу?  Тогда  масси­руйте ее пальцами ежедневно по паре минут.

Стакан святой воды по утрам. Эту привычку со­ветуют завести все те­рапевты. Хотя, конечно, говорят они не о святой, а об обычной воде. По мнению врачей, водичка запускает обмен веществ и помогает внутрен­ним органам без стресса проснуться и плавно включиться в работу. Что опять же продлевает срок их безотказной службы. И если с такой задачей  справляется обычная вода, что уж говорить о святой воде, заряженной великой силой святой молитвы.

Православные медики утверждают, что все христианские традиции идут на благо и душе и телу. Например пламя восковых свечей, которые ставят в церкви, не только поддерживает в нас огонек веры, но и насыщает воздух целительным ароматом, берегущим от инфекций.

 

Советуем прочитать:

Как встречать Рождество


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


*