В отпуске может случиться всякое, поэтому найдите в своем багаже место и для аптечки. Конечно, взять лекарства от всех болезней просто нереально. Но укомплектовать аптечку минимальным стандартным набором нужно обязательно.
1. Прежде всего, набор первой помощи: перекись водорода, йод, бинт, вата, пластырь.
2. Средства от расстройства желудочно-кишечного тракта: активированный уголь и другие средства, проверенные вами. Для улучшения пищеварения — мезим. Хорошо бы положить и регидрон на случай обезвоживания организма при диарее и рвоте.
3. Жаропонижающие, особенно если с вами дети. Для них существуют особые формы в виде сиропов.
4. Капли в нос, если вдруг случится простуда.
5. Можно взять с собой и пастилки от боли в горле, и отхаркивающие препараты, если вы путешествуете с детьми.
6. Защитные средства от солнца и средства от солнечных ожогов. Очень хороши мази и кремы, содержащие пантенол.
7. Обязательно возьмите обезболивающие и спазмолитические средства.
8. Чтобы аллергия вас не застала врасплох, положите соответствующие препараты. При укусах насекомых поможет фенистил-гель.
9. Безусловно, необходимо дополнить вашу аптечку теми лекарствами, которые постоянно или курсами принимаются при хронических заболеваниях.
10 И — самое главное. Соблюдайте все правила предосторожности на отдыхе, и тогда Ваша аптечка останется нетронутой.