Сайт полезных советов от Людмилы и Ирины
Защитите свои глаза Эти советы помогут хорошо видеть даже в темноте . При «куриной слепоте человек в сумерках или темной комнате плохо различает или вовсе не видит предметы. Причины недуга — «Куриная слепота»: * недостаток витаминов, * перенапряжение глаз, * разрушение...
Целебные свойства трав Используйте свойства полезных трав себе на здоровье и для того, чтобы выглядеть на пять с плюсом. Известно, что даже чай может благотворно сказываться на здоровье. Главное — пить его в меру...
Как возникает недуг В нашем головном мозге находится огромное количество сосудов. По ним к каждой его клеточке поступают питательные вещества и кислород. Из-за обилия жирной пищи сосуды могут забиваться жировыми наростами — холестериновыми бляшками. Они задерживают...
Коварные ультрафиолетовые лучи — самые опасные враги нашей кожи. Они не только сокращают ее молодость, но и являются главной причиной пигментации и даже рака кожных покровов. Поэтому мы должны научиться им противостоять. Особенно в...
Между тем, что мы едим, и нарушениями сна существует сильная связь! И в этом нет ничего странного! Ведь очень часто наша еда содержит компоненты, которые вызывают выработку гормонов стресса или, наоборот, тормозят синтез расслабляющих...
Какая ВЫ пташка? Почему одни люди вскакивают чуть свет и тут же готовы к работе, а другие с трудом встают не раньше обеда? Все зависит от хронотипа — индивидуального склада биоритмов. Специалисты традиционно выделяют...
Покраснение кожи, зуд, небольшую припухлость после атаки летающих пакостников снять не так уж и трудно. В зтом поможет любой крем с пантенолом или раствор соды (2 ч. л. на 1/2 стакана воды). А вот...
Стоп курению! В этом году государство выполнило обещание — был принят закон об ограничении курения и защите некурящих граждан от табачного дыма. Принятие Федерального закона № 15-ФЗ «Об охране здоровья населения от воздействия окружающего...
Волос к волоску Возьмите прядь волос и слегка потяните. Теперь посчитайте, сколько волос осталось в руке. Если больше 10, нужно искать причину выпадения волос. А их может быть немало. Затяжной стресс Он уменьшает выработку...
Дуремары нашего времени Гирудотерапия и гинекологию лечит, и невралгию, и радикулит. А с позвоночником просто творит чудеса. Но не все то лечебная пиявка, которую прикладывают к нашему телу. ..И в этом таится главная опасность...
