Сила воды
Вода — бесплатный и в тоже время самый бесценный источник здоровья и красоты. Главное — уметь правильно им пользоваться. Вода от сглаза На Руси во все времена верили в то, что вода способна защитить от сглаза. Эта...
Category: Здоровье
Воздушные ванны — аэротерапия
Польза в лечении воздухом Летом мы много времени проводим на свежем воздухе, а это не что иное, как аэротерапия. Неяркое утреннее солнце не помеха воздушным ваннам. * При аэротерапии (лечении воздухом) улучшается обмен веществ,...
Что можно съесть на пляже
Отдых у воды разжигает аппетит Отправляясь летом на пляж, мы берем с собой что-нибудь перекусить. Но не все продукты могут выдержать испытание высокой температурой. Чтобы отдых не привел к проблемам, отнеситесь к перекусу серьезно. Продукты...
Если заболели на даче
Очень часто, собираясь на дачу, мы забываем взять с собой аптечку. И в результате оказываемся безоружны перед неожиданными заболеваниями. Но не стоит впадать в панику, нашим неприятностям можно помочь. Если под рукой не оказалось...
Что полезно для зубов и десен
Чтобы зубки были в порядке, надо регулярно их чистить — это знает даже ребенок. Но оказывается, о здоровье зубов можно заботиться и во время еды! Тщательное пережевывание полезно для десен Обязательно включите в свой...
От чего болит спина
Что делать при болях в спине Больной позвоночник бывает только у людей. Мы единственные из всего животного мира не только ходим на двух ногах, но и носим тяжелые сумки, подолгу находимся в неудобных позах....
Банька по-русски
Варианты русской бани Любители попариться обычно выбирают между русской парной, финской сауной и турецким хамамом. Но на самом деле у одной только русской баньки есть несколько вариантов. Баня по-белому Баня по-белому — это пар...
Наступление менопаузы
Предвестником менопаузы являются мучительные приливы, боли в суставах проблемы с сердцем и кишечником. В ваших силах всего этого не допустить. Укрепляем кости Сейчас как никогда вам нужен кальций. Ведь изменение количества эстрогенов приводит к тому,...
На отдых с детьми
Содержание: Где лучше отдыхать с детьми С детьми на пляже Морская прогулка с ребенком Где лучше отдыхать с детьми Скоро наступят каникулы, и можно подумать об отдыхе! Дети в предвкушении чудесного и незабываемого. А...
Готовим расслабляющую ванну
Ванна для крепкого сна Вечером, когда хочется поскорее забыть о всех проблемах ушедшего дня, ничто так не расслабит и не снимет напряжение, как принятие горячей ванны. Чтобы сон был крепким и здоровым, нужно не...